Aloe vera

 Aloe vera este o planta cu beneficii si utilizari multiple. 
 Contine mai mult de 75 de substante active si este recunoscuta pentru efectul benefic in sustinerea sistemului imunitar, ameliorarea sindromului de colon iritabil sau calmarea arsurilor si iritatiilor. 
 Denumirea botanica este Aloe barbadensis miller si apartine familiei Asphodelaceae (Liliaceae). Are frunze triunghiulare, carnoase, cu margini zimtate, flori galbene si fructe cu numeroase seminte. 
 In frunze gasim un gel transparent ce are in componenta vitamine, lipide, aminoacizi. 
 In aloe vera gasim urmatoarele vitamine: A, B9, B 12, C, E. Contine si numeroase minerale: Calciu, Cupru, Crom, Seleniu, Magneziu, Mangan, Potasiu, Sodiu, Zinc. 
 Aloe vera este un adevarat tonic pentru sistemul imunitar, avand un rol important in intarirea inumitatii in general. Aloe vera contine enzime care ajuta la descopunerea grasimilor si zaharurilor, ajutand in felul acesta procesul de digestie. 
 Substantele active din planta ajuta la vindecarea si refacerea pielii.
  Singurele plante din lume recunoscute ca fiind eficiente în refacerea structurii normle a ficatului – element esenţial în vindecarea cirozei – sunt aloe şi anghinarea

  Suc detoxifiant cu aloe vera 

  Acest suc detoxifiant combină proprietățile nutritive ale gelului de aloe vera cu alte ingrediente, cum ar fi lămâia, menta și turmericul. 
 Sucul este recomandat pentru tratarea următoarelor afecțiuni: 
 Hepatita
  Sindromul colonului iritabil 
 Artrită Arsuri 
 Boli cardiovasculare 
 Boala Crohn
  Diabet de tip 2 
  Stimuleaza curățarea ficatului si a colonului, fiind de asemenea de mare ajutor pentru persoanele care își doresc să slăbească. 
 Ingrdiente: 
 2 frunze de aloe vera, 
 1 lămâie, 
 câteva frunze proaspete de mentă, 
 1 lingură de turmeric (5 grame),
 500 ml de apă. 
 Mod de preparare: Curăță frunzele de aloe vera cu un cuțit și extrage pulpa. 
 Într-un vas, adaugă pulpa de aloe vera, sucul de lămâie, menta, turmericul și apa.
  Amestecă ingredientele cu mixerul timp de câteva minute până obții un suc omogen. 
 Consumă această băutură în fiecare dimineață, pe stomacul gol, timp de 5 zile consecutiv. Poți face această cură în fiecare lună, timp de cinci zile.

 Gel de aloe vera 

  Gelul de aloe vera are proprietăți nutriționale unice și nu provoacă efecte secundare atunci când este aplicat local. 
  Este mai bine să prepari singur un produs ecologic pentru a evita conservanții. 
 Beneficiile gelului: 
 Curăță, hidratează și regenerează pielea,
 Deschide porii astupați,
 Previne acneea,
 Calmează iritațiile și inflamațiile,
 Diminuează petele, cicatricile și bășicile, 
 Previne coșurile, punctele negre și punctele albe,
 Reduce impactul negativ al razelor solare,
 Calmează arsurile,
 Previne și diminuează vergeturile,
 Reduce mâncărimile și exfolierea cauzate de dermatita seboreică și psoriazis,
 Previne îmbătrânirea prematură,
 Tonifiază pielea și îi oferă fermitate,
 Reduce bacteriile,
 Tratează călcâiele uscate și crăpate. 
   Ingrediente
 • 3 frunze de aloe vera 
 • 1 lingură de zeamă de lămâie (10 ml) 
 • o lingură de ulei de germeni de grâu (10 ml) 
  Preparare: 
 Taie trei frunze sau oricât consideri că este necesar pentru prepararea gelului. Îndepărtează spinii de pe margini și ține frunzele într-un bol cu apă pentru cel puțin 24 de ore. Schimbă apa la fiecare 3-4 ore pentru ca fiecare frunză să elibereze o substanță numită aloină, care poate fi toxică. 
 După ce au trecut cele 24 de ore, scoate frunzele din apă și extrage pulpa. 
 Cu un cuțit, taie fiecare frunză pe lateral apoi extrage gelul cu o lingură sau cu o spatulă și pune-l într-un bol. 
 Adaugă zeama de lămâie și uleiul de germeni de grâu, care întărește proprietățile plantei datorită conținutului de vitamina E și a altor antioxidanți. 
 Amestecă și bate toate ingredientele până obții o cremă albă, densă. Nu folosi telul, optează mai degrabă pentru un blender, dacă dorești. 
 La final, toarnă produsul într-un recipient de sticlă închis ermetic și pune-l la frigider, pentru a-l putea folosi cât mai mult timp. 
 Mod de aplicare
 Indiferent de motivul pentru care folosești gelul, ia atât cât consideri că este necesar și aplică-l pe zona afectată. Repeta acest pas de trei ori pe săptămână pentru a obține rezultate în cel mai scurt timp.